alri trening

trening ALRI jest dobry, trening HST tez jezeli sie przylozysz to na obu tych treningach zrobisz dobre efekty wybierz to co ci bardziej pasuje

Nie zrozumieliśmy się. dynamiczne ćwiczenia na małych ciężarach nie są na mase. Dokładnie jak mówisz. Są na wytrzymałość. Nawet przy treningu na rzeźbę rosną mięśnie a palana jest tkanka tłuszczowa więc można tak czy siak nabrać kilosów. Nie mam racji? Przykładem są współcześni kulturyści, kótrzy zachowują formę przez cały rok. Ale tu jest rola [...]

Jezeli chodzi o trening to troche duzo pisania Jade jak juz wczesniej pisalem treningiem ALRI Jezeli Cie to interesuje to sciagnij go sobie Masz tam tez sporo inny informacji o produktach tej firmy itp.itd. http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/rozne/treningalri.xls Pozdr

dlaczego nie ufasz ALRI?:D to firma ktorej zabawki kopia konkrektnie i sa uwazane za bardzo skuteczne. Jest w tym troche kontrowersji bo byly opinie o dodawanych prohormonach itp (chociaz nikt tego chyba nie udowodnil). Nie jest tez tajemnica ze duza ilosc skladnikow nie zostala badana wystarczajaco dlugo zeby stwierdzic dlugofalowe skutki.... no [...]

Hmmm... Uda nie mierzylem... Jezeli chodzi o bica to nie trenuje go w jakis szczegolny sposob... Robie trening ALRI... wersja light Zerknijcie jeszcze na linka w podpisie tam tez jest troche fajnych nowych fotek

Udo moge zmierzyc - to nie problem Jezeli chodzi o trening to troche duzo pisania Jade jak juz wczesniej pisalem treningiem ALRI Jezeli Cie to interesuje to sciagnij go sobie Masz tam tez sporo inny informacji o produktach tej firmy itp.itd. http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/rozne/treningalri.xls Pozdr

mam pytanie za 3-4 tyg koncze cykl na krecie jade trenigiem alri, mam pytanie czy mozna w ym czasie zrobic mini redukcje ktora bedzie trfala 4-5 tyg bo po cyklu planuje zrobic 1-2 tyg treningu regeneracyjnego poprzednie 3 cykle treningwe byly bardzo ciezkie robilem 2 tyg trening regeneracyjny po kazdym cyklu.

[...] o odzywianiu....? Suple bralem schematem zazebiajacym sie. Jezeli chodzi o trening to troche duzo pisania Jade jak juz wczesniej pisalem treningiem ALRI Jezeli Cie to interesuje to sciagnij go sobie Masz tam tez sporo inny informacji o produktach tej firmy itp.itd. http://www.czorcia7.zagrosze.net.pl/strong/rozne/treningalri.xls Pozdr

cwicze treningiem alri pila,to nie ta fota, tamta jest z debiutow dodatek kalorii i ostry trening nog juz chyba daje znac Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-05-02 21:53:48

solaros warto kupić ALRI Venom Hyperdrive 3.0 jestem na końcówce redukcji? dieta i trening dopięte jak trzeba tylko nie wiem czy warto go kupować jedni mówią że warto drudzy że nic nie daje. jakie jest Twoje zdanie? Zmieniony przez - KUBINHO w dniu 2010-08-29 17:14:10

hator - nie rób bezsensu alri to cięzki masowy cykl/treningi i do niego potrzebna jest dieta o większej ilości węglowodanów - Dieta Masowa Przy Cyklu Redukcyjnym Trzeba dodać Aeroby zmniejszyc ilosć węglowodanów/ tłuszczy , człowiek czuje sie bardziej osłabiony a także trening musi byc pod to nastawiony. Ja na twoim mijescu dokonczyl bym cykl [...]

[...] zebys ppolaczyl to ze stackiem. jak juz pisalem biore stack plus dodatkowa kreta(crystal-c),jw i restore.i poczytaj najpierw temat czorci7 o jego odczuciach na zabawkach z alri. mam takie same mimo równoczesnego brania ze stackiem i crystal-c czyli min.po jw czeste oddawanie moczu co widac ze daje wieksza wyrazistosc sylwetki i zwiekszone [...]

Thanks Jezeli chodzi o trening to jade treningiem ALRI wersja light

ja to jestem ewenement do tego sportu nadaje mi sie tylko charakter, bo ciało to anty wsyztsko :) ekstremalny ektomorfik, jedząc po 4tysie kcal ciezko łapie kazdy kg, a leca w dół z prędkością światła :) zero picia, cpania, imprez tylko ciągła dieta i trening a to juz styl życia i wszystko dopasowane pod to ;] Jungle z Alri to juz nie to co było [...]

Meta rulez nie jesteś jedynym który ma taki problem, w moim przypadku jest podobnie. Przez pierwsze 3 miesiące 2009 roku zrobiłem mocną wycinkę (15kg z 94 na 79 przy 183 cm wzrostu) dieta lc + hyperdrive 3.0+ (nowa słabsza odmiana venoma), zleciałem ok 7 cm w pasie, tłuszczyk też poleciał w znacznej ilości. Ale pozostała rozciągnięta skóra. Przez [...]

Na rozciąganie kłade duży nacisk przed każdym treningiem. Heh, co do treningu to nie nie, mam pojęcie aktualnie robie trening z ALRI p/rr/s, ale to nic nie zmienia.

Czesc, brałem w wersji: Evolution Bad Ass Mass Stack czyli 10 tygodni. Ćwiczenia wg. własnego planu 4 dniowego(następnym razem pojadę z treningiem ALRI). Przystąpiłem do tego cyklu po 2 miesięcznej przerwie. Dodam, że dla mnie przerwa w treningach 2-3 tygodnie to spore spadki siłowe. Po tej przerwie wróciłem na siłkę słaby jak nigdy. Do tego [...]

mam teraz zazucic te alri razem z animal pakiem dozucic clenbuterol (razem czy clenduterolem ) dieta na wycinke ustale sobie w Odrzywianiu , trening chce zrobic cos w stylu hst 3 razy w tyg gora co drugi dzien i dwa razy nogi co drugi dzien , areoby rano na czczo myslalem kawke i thermal pro z rana mam ciezka prace wiec moze jeszcze jakies zma czy [...]

[...] dobry zestaw. rownie dobry jest tez napalm+detonator od FA. co rozumiesz przez oporne dzialanie spalacza? jesli chodzi o pobudzenie i ostre klepanie, to nie jest to wyznacznikiem jakosci. alri jest beznadziejne, ale tested i scorch w tej "pólce" są calkiem OK. a jesli one nie "dzialaly", to moze rzeczywiscie dieta kulała, albo trening

jak chce sie pocić, to trening Alri, tydzień shock, pocenie 24h na dobę gwarantowane, ja prawie codziennie pościel musiałem zmieniać, bo mokra okropnie. kumpel miał to samo.